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FAQ'S
游泳时应保持头部姿势正确,辅助呼吸动作,避免呛水,保持呼吸节奏。
游泳前可进行伸展、热身游泳等活动,避免受伤。
选购游泳器材时要考虑材质、做工、舒适度等方面,避免购买低质量或不合适的产品。
自由泳呼吸时应保持头部与身体一致,维持良好的水面呼吸。